灰指甲是甲癣的俗称，很多人对此并不陌生，灰指甲的危害大，不尽成为传染源容易传染给他人，而且影响美观、生活、限制工作、造成心理障碍。由于灰指甲的危害大，所以灰指甲的康复很有必要，但是灰指甲康复后也容易复发，不能掉以轻心。一般情况下灰指甲康复后的一年内，是复发的关键期，原因在于：表面上看起来是已经好了，可是手足部的抵抗力还没有恢复到正常状态，抗病能力远不及健康人。因此要特别注意保养。

1、尽量避免手足或者指甲部位受伤，即使是一点小伤也要重视，积极预防真菌感染，避免灰指甲复发，如果一旦发生了受伤现象一定要及时消毒处理，并且使用抗真菌药物。

2、穿的鞋袜尽量透气，松软一些，所谓透气，不是指光脚板，要是全光着脚，更容易受到外部真菌的再次感染。如果是纯棉的就较好，要是有条件尽量穿布鞋，在家里尽量别穿化纤与塑料成份的拖鞋。

3、定期用抗真菌的药喷往手足或者鞋袜上，一般情况下3-5天做一次抗真菌预防，效果是最好的。

4、治疗后在做家务时一定要佩戴手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时，容易对你的皮肤造成刺激伤害，洗完手后最好搽护肤霜。

5、强身健体。平时要积极锻炼身体，提高机体免疫力，抵御其他疾病的发生。