不少爱美女性频繁做美甲、贴甲片、打磨指甲，不知不觉中招灰指甲，这一点也常常被忽略。

正规美甲本不会致病，但多数美甲流程会破坏指甲保护层。美甲前会用砂条打磨甲面，磨掉指甲最外层的防护角质，让甲板变薄、抵抗力下降，微小的磨损创口，会直接给真菌打开入口。

美甲店属于公共场所，美甲工具、死皮推、指甲剪、搓条，如果没有做到一客一消毒，工具上残留的真菌，会直接传染给下一位顾客。多人反复使用未消毒工具，交叉感染风险极高。

长期贴甲片、涂厚重甲油胶，会完全包裹指甲，让甲板无法正常呼吸，甲下闷热不透气，汗液、污垢堆积，营造出真菌喜爱的环境。很多人长期不卸甲，指甲长期被闷捂，慢慢出现发黄、增厚、变质。

频繁卸甲、抠掉甲油，也会损伤甲床，让指甲变得脆弱易染菌。建议大家减少频繁美甲，选择正规门店，确认工具严格消毒；做完美甲及时给指甲休息期，日常少打磨甲面，保护天然甲质，远离灰指甲困扰。