灰指甲可发生于任何年龄，但以下人群的风险会相对增高，需要给予更多关注：

1.    中老年人：随着年龄增长，指甲生长缓慢、血液循环减弱、免疫力相对下降，使得真菌更容易入侵且不易被清除。

2.    手足多汗者：汗液营造的潮湿环境是真菌滋生的乐园。

3.    经常出入公共场所者：如需要在公共浴室、更衣室、游泳池赤足行走的人。

4.    有足癣（脚气）或体癣者：皮肤上的真菌感染是甲癣的重要传染源。

5.    指甲有外伤或畸形者：甲板受损或形态异常（如嵌甲）会降低其防御能力。

6.    患某些慢性疾病者：如糖尿病、外周循环障碍、免疫系统功能较弱的人群，其抵抗力较低，不仅易感，且处理起来可能更复杂。

7.    长期穿戴特定装备者：如运动员、工人等需长时间穿厚重、不透气鞋靴的人群。

8.    家族中有类似情况者：可能存在一定的遗传易感性或家庭内交叉感染。

如果您属于上述人群，并注意到指甲有变化，建议提高警惕，及早确认情况。