灰指甲的康护效果与发现时间密切相关，越早发现，处理越容易。想要早发现，就要学会从指甲的变化识别灰指甲。灰指甲的早期症状主要表现为指甲颜色改变，通常从指甲远端或侧缘开始，出现灰白色、污黄色或褐色的斑点，随着病情发展，斑点会逐渐扩大，整个指甲颜色都会发生改变。

除了颜色变化，指甲的质地也会出现异常。早期指甲可能会失去光泽，变得粗糙、变脆，用手触摸能感觉到明显的凹凸不平。随着真菌的侵蚀，甲板会逐渐增厚，指甲变厚后会影响正常的活动，还可能出现甲板与甲床分离的情况，甲板下堆积大量白色或黄色的碎屑。

有些患者的指甲还会出现变形，如指甲变弯、变尖或出现缺损。当发现指甲出现以上变化时，要及时到医院皮肤科就诊，通过真菌检查明确诊断。需要注意的是，指甲出现异常也可能是其他疾病引起的，如甲营养不良、银屑病等，不要自行判断，以免延误病情。