灰指甲学名甲癣，是由真菌感染引起的指甲病变，不仅影响美观，更隐藏着传染的风险。很多人误以为灰指甲只影响自身，却忽略了真菌会通过日常接触悄悄扩散，让家人陷入健康隐患。

真菌最喜欢温暖潮湿的环境，家庭中的共用物品正是其传播 “桥梁”。比如共用拖鞋时，鞋底残留的真菌会附着在鞋内，家人穿上后，真菌会趁机侵入脚趾缝隙；共用毛巾、脚盆时，擦拭或浸泡过程中，真菌会随着水分转移到家人皮肤上；甚至晾晒衣物时，灰指甲的袜子若与家人衣物混洗，真菌可能粘在衣物纤维上，引发股癣、手癣等问题。尤其老人和小孩皮肤屏障较弱，一旦接触真菌，感染概率比成年人高 3 倍以上。

想要阻断家庭传染，关键在 “隔离” 与 “防护”。有灰指甲的人应单独使用拖鞋、脚盆、毛巾等个人物品，定期用开水烫洗消毒；袜子、内衣需分开清洗，避免真菌交叉污染；家人若发现脚趾出现瘙痒、脱皮等症状，要及时就医检查。此外，保持家庭环境干 燥通风，避免地面长期潮湿，也能减少真菌滋生的机会。

灰指甲虽不致命，但家庭传染带来的健康风险不容忽视。早发现、早干预，做好日常防护，才能为家人筑起一道安全的 “健康屏障”。