灰指甲主要是真菌（霉菌、念珠菌、白色念珠菌、犬子孢子菌、红色毛廯菌、近平滑念珠菌等）感染。大量繁殖的真菌还通过手和脚的运动向周围传播，通过手的接触将真菌带到皮肤上，引起全身各类皮肤癣病，如手足癣、股癣，女性还会得阴道炎;在与人交往的时候，灰指甲真菌也会传染给身边家人亲友，对他人造成危害。那么灰指甲要怎么预防呢？

1、戴手套：做家务时，应戴薄手套，尤其是洗碗、洗衣等接触化学洗剂时。如果将手浸泡于过量的肥皂水中，可能引起指甲松驰。水使指甲膨胀，当指甲脱水干燥后，又容易收缩，导致指甲松动及易碎。

2、改善个人卫生：保持皮肤干爽，夏季可使用爽身粉；勤换衣裤、袜子；避免穿着不透气、不吸汗、过紧的鞋袜、衣服等，使汗水可以及时蒸发；尽量减少在过热或过潮湿的环境下工作；及时治疗已患有的皮肤癣病，以避免向身体其他部位传染。

3、不共用日用品：不与他人共用毛巾﹑拖鞋等生活用品，以避免交叉感染。不互借鞋袜、洗脚盆、擦脚巾等，这也是防止间接感染的有效方式。

4、勿用碱性洗液：生活中，洗手或洗碗、洗衣时，最好不要用碱性洗液，它会对你的皮肤造成伤害。洗完手或东西时别忘了搽护肤霜。这是预防灰指甲的重要方面。

    最重要的是得了灰指甲一定要抓紧时间到正规医疗机构进行治疗，为家人为自己尽早治好灰指甲。