灰指甲是一种比较多见的真菌感染疾病。很多人觉得这是老年人才会出现的病症，这是不正确的，灰指甲的发病人群是比较普遍的，且具有较强的传染性，给患者正常的生活带来了很大的影响。所以一定要重视灰指甲，千万不要得了灰指甲再着急，预防远比治疗更重要，

那么，灰指甲应该怎么预防呢？

1、生活用品分开使用。如果家人得了灰指甲，除了劝他们尽快治疗外，还要将个人用品分开使用，例如拖鞋，指甲刀等。

2、避免甲外伤，特别是在美甲的时候。一套修甲工具会给多人使用，容易引起交叉感染，风险是很大的。

3、勤洗手、洗脚。养成良好的生活习惯，避免接触感染，引起其他部位发生病变。真菌的致病时间是24~48小时，试想一下如果在此之前将真菌彻底洗掉，是可以避免感染的。

4、不盲目轻信广告，不单纯拔甲。灰指甲治疗需要内外结合，外用药治疗、口服药治疗、口服及外用药联合治疗，一定要在医生指导下用药。

5、运动中要多加注意，尽量不要受伤，一旦受伤，真菌很容易从受伤的地方侵入。

如果不小心得了灰指甲，要抓紧到正规的灰指甲康复机构进行康复，在坚持康复灰指甲的同时，还要注意将灰指甲和其他真菌疾病同治，比如皮肤上的真菌病，脚气、手癣等，常用的鞋袜及接触到的日常用品也要杀菌。全方位彻底消灭真菌，以防再次感染导致灰指甲复发或是传染给家人。