灰指甲具有很强的传染性，不仅会自身传染，还会传染给家人和朋友，因此做好防护措施至关重要。

首先，得了灰指甲后要积极处理，防止传染。在康护期间，个人生活用品要专人专用，如指甲刀、拖鞋、毛巾、脚盆等，避免与他人混用。用过的生活用品要定期消毒，可采用暴晒、煮沸等方式杀灭真菌。

其次，家中若有灰指甲患者，其他人要提高警惕，做好隔离防护。不穿患者的鞋子，不使用患者的个人用品。在家庭环境中，要保持地面清洁干燥，尤其是卫生间、浴室等潮湿区域，定期用消毒剂清洁地面，减少真菌滋生。

在公共场合，也要注意防护。去游泳池、健身房、浴室等公共场所时，要穿自己的拖鞋，避免赤脚行走，防止接触到公共场所地面的真菌。随身携带个人毛巾，不使用公共毛巾。

此外，若家人或自己患有足癣、手癣等真菌病，要及时处理，避免真菌扩散引发灰指甲。