美甲早已成为许多人装点指尖的日常，但对于灰指甲而言，这看似美丽的选择却暗藏健康隐患。灰指甲由真菌感染引起，病甲本就脆弱易损，盲目美甲只会让病情雪上加霜。

美甲过程中，打磨指甲表面会破坏指甲的天然屏障。健康指甲能抵御外界病菌侵袭，而灰指甲的指甲角质层已被真菌侵蚀，打磨会让真菌更容易深入甲床，加速感染扩散。不少美甲店的工具消毒不彻底，共用锉刀、甲钳等物品，可能导致真菌交叉感染，不仅加重自身病情，还会传染给他人。

美甲时使用的甲油胶、卸甲水等化学制品，对受损指甲刺激性极强。这些物质会进一步损伤甲板和甲母细胞，导致指甲变脆、分层、变色，让本就畸形的指甲状况更糟。此外，美甲后覆盖在指甲上的甲油或饰品，会形成封闭环境，为真菌滋生提供温暖潮湿的 “温床”，阻碍药物效果，延长康复周期。

对于灰指甲来说，当务之急是科学看康复而非追求美观。应及时就医，在医生指导下使用抗真菌药物，同时保持指甲干燥清洁，避免二次损伤。待指甲完全康复后，再享受美甲也不迟，毕竟健康的指甲才是最美的底色。