灰指甲已经成为了威胁人们生活健康的一种严重疾病，影响着感染者的方方面面，最主要的是影响美观和形象，给众多爱美者带来了心灵上的压力和伤害。特别是在夏天，灰指甲如果露在外面，会给生活与正常社交带来严重的影响。为了避免夏天尴尬，有灰指甲的朋友应该趁着冬天的到来，好好康复灰指甲。

　　那么，在冬季，在康复灰指甲的同时，应注意哪些事项呢？

　　1、保持好的居住、环境卫生

　　居住环境应该卫生干净，不要给真菌提供适宜生长繁殖的空间。另外，建议感染灰指甲的人每天定期使用抑制真菌药物进行外用涂抹治疗，而且，平常的日用品还应该定期消毒。

　　2、避免接触化学物质

　　因为如果指甲长期接触化学物质，如汽油、洗涤剂、碱性肥皂等，会使甲板的防御能力减弱，易使真菌“趁机而入”，导致灰指甲复发。

　　3、剪指甲要当心

　　感染灰指甲的朋友在剪指甲的时候，注意不要把指甲两侧的茧皮剪掉，因为剪掉之后容易引起指甲发炎，导致灰指甲复发。

　　4、积极锻炼

　　感染灰指甲的朋友在冬季积极锻炼身体有利于提高身体的免疫能力，防止真菌病毒的入侵，抵御皮肤病的发生。

   灰指甲是由真菌感染引起的传染疾病，如果怀疑自己染上灰指甲，可到医院做真菌检测，一旦确定感染灰指甲一定要尽快康复，不然以后会传染到其他正常的指甲。