灰指甲在医学上称为甲癣、甲真菌病，是由于一种真菌皮肤癣菌侵犯甲板或者甲下所引起的一种指（趾）甲的表现。这种甲真菌病通常会引起指（趾）甲增厚、易碎或者灰变，特殊的真菌感染可能会引起甲板变白。这种指（趾）甲受累之后甲板增厚、易碎，也可能引起指（趾）甲松动。所以平时我们可以通过观察指(趾)甲的变化来判断自己是否得了灰指甲。

灰指甲的传染途径有直接接触传染，或者间接接触传染。直接接触传染，就是得了的指(趾)甲直接接触到其他正常的指(趾)甲传染，叫直接接触的传染。间接接触传染，比如有灰指甲的人不注意跟他人共穿拖鞋，共用一个洗脚盆会造成他人的传染，这就是间接传染。

所以得了灰指甲，一定要积极康复，把病灶去除，避免自身的扩散传染，也避免传染给别人。

康复灰指甲有一些系统康复的理论，如“祛旧生新法”。祛旧为祛三旧，即祛除旧甲板，利于新甲生长和药物渗透；祛除皮肤癣菌病，切断传染源；祛除甲床角质物、甲床炎症、甲床菌丝。生新为生三新，即生出新的指（趾）甲血管网，生出新的甲床，生出新的甲板。其中祛旧和生新是同时进行的，做到“在杀菌中生甲，在生甲中杀菌”，杀灭甲部真菌和持续为甲部提供生长所需的营养，二者缺一不可。

一般我们杀灭甲板及甲床上的真菌，主要采用局部或系统用药的方法，可使用口服药物、外用药物和其他辅助方法康复。局部药物可使用含聚维酮碘的搽剂类外用药，因为聚维酮碘能逐步释放出碘，发挥杀菌效果，使真菌蛋白质变性后死亡，针对性比较强。口服用药可使用盐酸特比萘芬类药物，口服用药要注意检查肝肾功能。

灰指甲不是不能康复的，首先要摆正心态，积极康复；其次要有耐心，指（趾）甲生长需要3-6个月，所以康复灰指甲也不是一朝一夕的事情，要坚持到好指（趾）完全长出。