手足癣俗称脚气，是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。脚气不治还可能引发灰指甲等其他皮肤病，脚气和灰指甲都是由真菌入侵引起，脚气是真菌侵入脚部表层皮肤所致，灰指甲患者常常是先患有脚气，足部真菌被带到手部，首先侵入指甲周围的皮肤，然后通过指甲或趾甲的生长演变，逐渐侵入指甲内，形成灰指甲，并进一步生长和繁殖，直到破坏整个指甲。

那么如何预防手足癣引起灰指甲

1、不共用生活日用品，如鞋袜、拖鞋、脚盆、擦脚巾等不要与他人合用，得了足癣不要搔抓，以免鳞屑飞扬，传染他人或自身手部传染，这是防止灰指甲间接感染的关键所在。

2、保持环境卫生的洁净，由于足癣是由真菌感染而引起，真菌又喜温喜潮湿，因此保持室内通风和经常消毒，避免潮湿环境给致病真菌创造生长繁殖的条件，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲、手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品要在阳光下曝晒消毒。

3、养成良好的卫生习惯，脚痒时，用热水烫脚的习惯不可取，因其容易扩散癣症，甚至引发淋巴管炎，平时勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。

4、注意个人卫生，经常保持足部干燥。不共用毛巾、浴巾、拖鞋等，洗脚盆、浴缸要经常消毒。袜子要勤更换，不与其他人的一起洗涤以免交叉感染。治疗足癣同时及之后可在鞋子内使用抗真菌散剂，常洗双足和鞋袜，保持足部干燥与清洁卫生。 

灰指甲是有传染性的，所以在发现后积极的进行治疗是很关键的，有灰指甲的人一般症状也是比较明显的，所以当指甲出现异常后，要及时到正规医疗机构进行治疗。