真菌是灰指甲的罪魁祸首。灰指甲是一种慢性的甲真菌感染，如果不积极康复受害的将不只是个人，更会传染给身边的家人。多数状况下来说，灰指甲前期可能会导致指甲颜色由原本的淡粉色变为黄色或是灰色，还有就是可能会导致指（趾）甲出现凹凸不平、变厚、变脆、变松之类的情况，如果大家发现这些症状表现的话，那就要警惕可能是灰指甲早期的征兆了，及时康复了。夏季真菌快速繁殖，是灰指甲高发期；入冬后，由于气温和潮湿度降低，真菌繁殖力和活性降低，此时疗效更好、康复速度更快。

那么冬季康复灰指甲应注意哪些事项呢？　

1、保持好的居住卫生环境

有灰指甲的人居住环境应该卫生干净，不要给真菌提供适宜生长繁殖的空间。另外，建议有灰指甲的朋友每天定时使用抑菌霜进行外用涂抹，日用品定期消毒。

2、避免接触化学物质

如果指甲长期接触化学物质，如汽油、洗涤剂、碱性肥皂等，会使甲板的防御能力减弱，易使真菌“趁虚而入”，导致灰指甲复发。

3、剪指甲要当心

有灰指甲的朋友在剪指甲的时候，注意不要把指甲两侧的茧皮剪掉，因为剪掉之后容易引起脚部发炎，导致灰指甲复发。

4、积极锻炼

得了灰指甲在冬季积极锻炼身体有利于提高身体的免疫能力，防止真菌的入侵，抵御皮肤病的发生。

最后，如果有了灰指甲，要积极的康复，千万不要让灰指甲传染给家人。