谈到灰指甲，有的人会觉得很麻烦，因为它影响形象不说，还如野草一般“春风吹又生”。对此，为了眼不见心不烦，很多患者选择了去除病甲。但是去除病甲后有时会因为护理不当而感染甚至复发。那灰指甲怎么护理呢？

1、保持环境清洁，预防潮湿

经常开窗通风，保持空气对流，降低室内湿度，同时要积极治疗手足癣、体癣及股癣；

2、注意个人卫生养成，毛巾、拖鞋、脸盆等个人卫生用品应专人专用，定期进行消毒，避免与家人交叉使用；

3、慎做美甲

有灰指甲的朋友尽量不要做美甲，因为挫甲会损伤指甲的表层，同时也给真菌的入侵提供了便捷的途径；

4、手足多汗的人，可适当用些抑制局部排汗的方法，夏季是手足癣多发期，尤其要注意。

5、增强机体抵抗致病真菌的能力，如加强体育锻炼，注重营养；

这些护理方法中，有一个很重要的词，就是“真菌”。所以，得了灰指甲最重要的是要杀灭真菌。

需要注意的是，正常成年人手指甲生长速度每天大约在0.1mm-0.15mm之间，而脚趾甲生长速度每天大约在0.035-0.05mm之间。新生的指甲在无菌的状态中健康生长，直至完全取代病甲需要一定的时间，所以灰指甲的修复无法跳脱指甲本身的生长规律，长期坚持科学系统的修复方式才是灰指甲修复的制胜之道。